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メニエール病の再発に怯えながらも、強い気持ちで前向きに頑張っている50代主婦です。
メニエール病の闘病記録や、病気を抱えつつもそれなりに楽しんでいる日々の暮らしを綴っています。

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整骨院は医療ではない、限界があるのだろうか

JUGEMテーマ:闘病記

 

2018年2月5日

 

整骨院へ(11回目)。


このところまたあまり調子が良くない。
頭がふわふわしてる感じ。

 

親戚のお葬式があり、昨日少し遠出した。

その疲れもあるのか今日は朝から頭痛もした。

 

その辺を念入りに施術してもらうようお願いした。

整骨院はやはり医療ではないので、限界もあるのだろうと感じ始めている。


ある程度のところまでは引き上げてもらえて感謝しているが、これ以上はスッキリ治らないのかもしれない。

だからと言って病院に行っても、薬をもらうだけで、体質だから仕方ないと言われるばかり。

でもね、整骨院の先生から言われることも一理あるのだと思う。


甘いものを食べ過ぎたり、

運動もあまりしなかったり、

同じ姿勢で手芸を長時間し続けたり、

 

そんな生活をしていたら、体調崩して当然でしょう。


分かっちゃいるけど…で長年やってきて、今の私があるのだから、自業自得なんだよね。

 

 


今日はやはり上半身が悪かった。


肩や背中がガチガチに凝っていて、施術してもなかなか戻らないと言われた。
凝り過ぎると自覚症状も無くなってしまう。

 

ここに通い始めた時、治ったら何をしたいか紙に書かされたのよ。
目標が明確にある方が治りやすいのだそうだ。


私は『手芸を思い切りやりたい!!』と書いた。

 

そう、あの頃は一日1時間やるのも様子を見ながらという感じだったのよ。

今のように一日中やれる日がくるなんて夢のよう…

 

と喜んでる場合じゃない。

やっぱりやり過ぎてるんだよね。

 



前回は下半身が悪いと言われたので、下半身を主に使うウォーキングや踏み台昇降に力を入れてきたけれど、上半身には水泳が良いらしい。


無理ならラジオ体操も良いそうだ。
そうね、それなら手軽に出来るね。


しばらくは手芸の合間に毎日ラジオ体操をしてみようか。

 

 

 

ウォーキングはぼちぼち頑張っている。

 

だけど…、

 

健康のために歩かなきゃと頭では分かっているが…、

 

何もないのに歩きたくない、と思っている自分がいる。


ただ歩くだけ、というのがどうも苦手。
夫と一緒に歩きに行っても、歩くことだけが目的だとちっとも楽しくない。

用事があれば歩くんだけどなぁ。
 

 

 

 

 

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自律神経整体でめまいは少し改善したが、限界も感じ終了することにした

 

 

 

 

 

 

 

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 #メニエール #めまい #整骨院 #自律神経整体 #ラジオ体操 

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posted by | 07:06 | 自律神経整体 | comments(0) | - |
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